ОНЛАЙН Аюрведа Готварски курс, с водещ Юрий Ковачев - 15-17 Октомври

 

Аюрведичният готварски курс е метод за персонализиране на храната, което подкрепя личния оздравителен процес.

 

По време на него, човек се научава да приготвя съзнателно храната си, вземайки предвид личната си телесна конституция. Но има и общи принципи, валидни за благото на всички Доши.

 

Именно по тези правила ще готвим и ние.

 

Водещ на курса ще бъде известният специалист по аюрведическа кухня - Юрий Ковачев.

 

Курсът ще се проведе изцяло онлайн

 

Участвайте и приготвяйте ястията си паралелно с нас, от удобството на собствената си кухня!

 

Бонус!

 

Запазете мястото си сега и получете подарък:

Пракрути тест - определяне на телесна конституция и доша тип (стандартна цена 49 лв)

или

Аюрведична терапия Абхянга - масаж с масла, продължителност 30 мин (стандартна цена 45 лв)

 

Обща цена с отстъпка до 11 Октомври: 99 лв!

*Приложение, Симптоми, Действие, Дозировка, Състав, Опаковка, Съхранение* +

Какво ще правим на този курс?

 

Първото занятие е теоретичната част, целта е да се запознаем с основните принципи на Аюрведа (доши, вкусове, качества и пр.), ще разгледаме как се приготвят Гхи, ориз и различни рецепти.

Нататък продължаваме като от позицията на Аюрведа разглеждаме ястия, десерти, супи и добавки към блюдото и практическото им приготвяне.

За финал, ще се насладим на вкусната храната, която сами и с ясно съзнание сме приготвили.

 

Програма по дни:

 

15.10 - Петък, 18:00 - 21:00 ч. 

Теория част 1 -  Да се запознаем с основните принципи на Аюрведа:

  • теорията на дошите
  • различните видове вкусове
  • влиянието, което вкусовете оказват върху дошите

Тази лекция е важна, за да сме съзнателни в приготвянето на храната в практическата част. 

 

16.10 - Събота, 10:00 - 19:00ч 

Теория част 2 - ще коментираме конкретните храни, които ще бъдат приготвени в практическата част.

Съставки, ползи и подходящите храни за всяка доша.

Практическа сесия, в която ще приготвим Аюрведа ястия, десерти, супи и добавки. 

И най-вкусната част от този ден - дегустация на приготвените от нас храни.

Теория част 3 - Отново ще се информираме за храните, които ще се приготвят по време на практиката по-късно.

Практическа сесия - приготвяне на вкусна вечеря и споделяне на удоволствието от консумирането ѝ.

 

17.10 - Неделя, 10:00 - 14:00ч

Теория част 4 + последен практически модул, по време на който ще приготвим вкусната изненада за край на курса.

Време за виртуален споделен обяд, на който ще хапнем заедно - всеки това, което сам е приготвил.

 

Бонус!

 

Запазете мястото си сега и получете подарък:

Пракрути тест - определяне на телесна конституция и доша тип (стандартна цена 49 лв)

или

Аюрведична терапия Абхянга - масаж с масла, продължителност 30 мин (стандартна цена 45 лв)

 

Обща цена с отстъпка до 11 Октомври: 99 лв!